10 cosas que puedes hacer para tener un buen día

Rutina para activar tu día de la manera más positiva y mantener las energías durante el resto de tu jornada.

Hay personas a las que la mañana les resulta muy llevadera y las hay a las que les cuesta empezar el día con energía. Una gran mayoría de personas posponen alarmas, se "caen" de la cama y se ponen la primer prenda de ropa que encuentran, antes de sumergirse en su día sin un plan.  Sin embargo, uno puede no ser una "persona matutina" para beneficiarse de los siguientes rituales matutinos.

Con estos consejos, puedes optar por que tu comienzo de día sea diferente y tomen decisiones conscientemente. Ser consciente aumentará las probabilidades de sentirse bien, ser más productivo y terminar el día más feliz.

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